امروز: جمعه, ۸ مرداد ۱۴۰۰ / بعد از ظهر / | برابر با: الجمعة 21 ذو الحجة 1442 | 2021-07-30
لیست خبرهای برچسب : رژیم

چرا نباید برای رژیم گرفتن، وعده صبحانه را حذف کرد؟

«تابناک با تو» – کسانی که صبحانه نمی‌خورند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم و چاقی ناشی از مقاومت به انسولین و تنظیم هورمون هستند. ضمناً نخوردن صبحانه، ریسک حملات قلبی و فشارخون بالا را نیز افزایش می‌دهد. بدنتان را از مواد مغذی مورد نیازش محروم می‌کنید وقت صبحانه زمان بسیار خوبی است تا […]

16 روز پيش
ارسال توسط :
1 بازدید